دخول
العودة إلى الوحدة الرئيسية

العناصر الغذائية

المصادر الطاقية 
تمد الجسم بالطاقة اللازمة للنشاط والحيوية، مثل :بروتينات- السكريات - الدهون الحيوانية والنباتية.

المصادر غير الطاقية
تختص في توظيف الطاقة ، مثل الياف غذائية-  فيتامينات واملاح معدنيه